Mantra · Ressort

Meditation.

Vipassana, Zen, MBSR.

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Über das Ressort

Das Ressort für die Meditations-Praktiken. Vipassana als buddhistische Achtsamkeits-Tradition (seit der Theravada-Schule mit der modernen S.-N.-Goenka-Tradition seit 1969 nach seiner Burma-Lehre bei U Ba Khin, mit den charakteristischen Zehn-Tage-Schweige-Retreats als globaler Standard), Zen-Meditation (Zazen-Tradition mit Soto-/Rinzai-Schul-Unterscheidung seit dem 13. Jahrhundert in Japan, Soto mit Dogen-Tradition seit 1227 als „Nur-Sitzen"-Praxis, Rinzai mit Koan-Praxis als kontemplative Übung), Transzendentale Meditation (Maharishi-Mahesh-Yogi-Tradition seit 1955 mit der charakteristischen Mantra-Wiederholungs-Praxis und der Beatles-Welle 1967-68), Mindfulness-Bewegung seit Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm 1979 in Worcester (Massachusetts) als wissenschaftlich-orientierte Achtsamkeits-Welle, die wachsende Achtsamkeits-Welle in Schulen und Unternehmen seit den 2010er-Jahren.

Meditation · 16 min 19.05.2026

MBSR seit 1979 — wie Jon Kabat-Zinn die Achtsamkeit in die Klinik brachte

Eine säkulare Übersetzung buddhistischer Praxis, ihre Verbreitung in westliche Krankenhäuser — und die Kritik an „McMindfulness".

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